在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 252.82克.
早餐: Сливы, Семга Слабосоленая, куриные котлетки, Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Questbar Протеиновый Батончик, Atkins Peanut Butter Cups, Чечевица Вареная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Киви, Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|