在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 344.70克.
早餐: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваля Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Белый Хлеб, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. 晚餐: Помидорка Лечо, Макфа Спирали. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|