在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 196.63克.
早餐: Äpfel, Orangen, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Falafel, Hummus, Arabisches Fladenbrot. 晚餐: Mangos, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 小食/其他: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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