在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 119.85克.
早餐: Walnüsse, Alpro Soya Mandelmilch, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Xucker Xylit, Lovechock Pur/Kakaonibs, Alnatura Gold Leinsamen , Himbeeren, Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Quark Magerstufe. 午餐: Milfina Kräuterbutter, Lauch, Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). 晚餐: Frikadelle. 小食/其他: Senseo Cappuccino Choco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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