注册  |  登录

Jothika的日记, 2012年06月2日

在2012年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
83.6 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 11.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月2日:
2036 千卡 脂肪: 94.80克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 186.45克.   早餐: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. 午餐: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips. 晚餐: Skinnylicious Grilled Salmon, Brown Bread. 小食/其他: Corn Salsa, Chips, Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. 更多的......
2206 千卡 运动: 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Jothika的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。