在2010年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 171.62克.
早餐: egg. 午餐: water, steak roll, fit and active light Mayonnaise, shop n save colby cheese, hillshire farm turkey breast. 晚餐: water, corn, sweet potatoes, chicken tenderloin, french dressing. 小食/其他: ritz chips, water. 更多的......
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2306 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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