在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 115.62克 | 碳水物: 63.13克.
早餐: Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. 午餐: Courgette, Bjorg Tofu Nature, Endive, Flocons d'Avoine, Salade Verte, Champignons. 晚餐: Canderel Sucralose, Huile d'Olive, Haricots Verts, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon au Naturel. 小食/其他: Clémentines, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|