在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 163.23克.
早餐: Молоко, Гречка Отварная. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молочный Суп. 晚餐: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Паста Карбонара. 小食/其他: Варенье, Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|