在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 111.14克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Помидоры. 午餐: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Сельдерей, Яблоко Голден, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Сыр Чеддер. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 更多的......
|
稳定体重
|