在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 163.60克.
早餐: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 晚餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Минтай Жареный. 小食/其他: Био Баланс Био Кефирный 0%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чернослив, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|