在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 185.28克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , Банан, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. 午餐: Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Тилапия Филе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Hortex Зеленый Горошек . 小食/其他: Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|