在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 105.05克 | 碳水物: 227.79克.
早餐: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato UHT. 午餐: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Dolciando & Dolciando Farci Ciok, Mambo Kids Stick Salati, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Olio d'oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. 晚餐: Chiacchiere, La Fattoria Wurstel, Santa Lucia Mozzarella, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Cipolle, Funghi Champignon, Pizza Rossa, Bresaola. 小食/其他: Polpette di Manzo. 更多的......
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2413 千卡
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运动:
站立 - 2 小时 和 30 分钟, 看电视 - 5 小时, 坐着 - 1 小时, 清洁 - 4 小时, Pedometro - 2 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 5 分钟. 更多的......
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稳定体重
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