在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 129.89克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 57.65克.
早餐: Jajko, Jajko, Leczo z Kiełbasą. 晚餐: Buraczki Zasmażane, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Szynka Wieprzowa Surowa. 小食/其他: Nutrend Low Carb Protein Bar, Kurczak w Galarecie, Ferrero Raffaello (10g), Euroser Ser Owczy, PMB Metka Cebulowa, Krukam Pasta Kokosowa, Awokado. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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