在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 45.44克 | 碳水物: 220.55克.
早餐: Манник, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. 午餐: Сметана , Цезарь Пельмени Классические, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Вино Каберне Совиньон, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Сельдерей, Банан, Зеленое Яблоко, Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грейпфрут, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|