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Es bewegt sich 😀
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74.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 169.32克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 17.37克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Mestemacher Eiweißbrot. 晚餐: Cocktailtomaten, Speckwürfel, Champignons Frisch, Rührei. 小食/其他: Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Premier Protein 100%Whey Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Loose Quäse. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Moin Calpe, ein schönes gesundes Wochenende 👍🙋
2018年02月3日 会员：: iffizenker
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Prima👍Ein schönes Wochenende wünsch ich dir!
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2018年02月3日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Dann sag mal deiner Waage,sie soll meine mal schubsen☺
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2018年02月3日 会员：: Trixi van Bommel
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Calpe, ich bin heute mittag extra noch schnell 1/2 Stunde mit dem Rad weg gewesen, dann fing der Schnee an...
2018年02月3日 会员：: Reisefigur
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