在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 20.85克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 202.79克.
早餐: Агуша Пюре Яблочное, Творог (Обезжиренный). 午餐: Хлебец, Киви, Лукум, Агуша Пюре Грушевое, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Каша Пшенная на Молоке. 小食/其他: Смак Хлеб с Семечками, Курага, Хлебец. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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