在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 41.60克 | 碳水物: 182.96克.
早餐: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, McCain 123 Frites . 晚餐: Gekochtes Ei, Kaufland Silberzwiebeln, Tomaten, Essiggurken, Grüne Paprika. 小食/其他: Äpfel, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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