在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 171.72克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мексиканская Смесь, Novus Котлета Куриная Паровая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Яичный Белок, Белоречье Масса Творожная 4,5%. 小食/其他: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|