在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 159.77克.
早餐: Овсянка с Фруктами. 午餐: Суп-Пюре из Брокколи, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Куриная. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Kinder Bueno, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Помело. 更多的......
|
稳定体重
|