在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 28.28克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. 午餐: Заречье Колбаса Прима , Сыр Российский, Сырный Суп с Курицей, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Nesquik Какао. 晚餐: Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|