在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 99.79克.
早餐: Schwartau Pura Kirsche, Roggenbrötchen, Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Rührei. 午餐: Moreno Cappuccino Klassisch, Orangen, Ananas, Äpfel, Brokkoli, Spargel, Möhrensalat, Lidl Hähncheninnenfilet, Entenbrust, Erdnusssoße. 晚餐: Hansano Kochsahne, DM Bio Kokosöl, Rote Paprika, Edeka Tatar. 小食/其他: Peters Stevia-Schokolade, Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|