在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 186.74克.
早餐: Чай, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Абрикосовым, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. 晚餐: Сметана, Рассольник, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Сыр Маасдам, Хлеб, Шарлиз Пастила, Storck Toffifee. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|