在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 52.36克.
午餐: Сало, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Чебурек. 小食/其他: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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