在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Sumo de Laranja Natural. 午餐: Iglo Esparregado, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Sopa de Legumes, Kiwi. 小食/其他: Atkins Brownie de Chocolate, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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