在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 118.46克 | 碳水物: 156.49克.
早餐: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Помидоры. 午餐: Яблоко Голден, Сельдерей, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Эдам, Куриное Филе. 晚餐: Две Палочки Ролл Горячий Краб, Две Палочки Классическая Филадельфия . 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|