在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 194.08克.
早餐: Бисквит Классический Домашний, Песочное Печенье Домашнее, Моя Славита Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. 午餐: Тыква в Сметано-Чесночном Соусе. 晚餐: Запеканка из Брокколи и Куринного Филе (Йогурт, Сыр, Яйца). 小食/其他: Мандарины, Фундук Сушеный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|