在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 70.26克.
早餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 午餐: Салат Овощной, Котлета Куриная. 晚餐: Магнит Минтай на Пару. 小食/其他: Капуста, Апельсин, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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