在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 188.65克.
早餐: Pedon Cacao Amaro, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Wasa Integrale. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Finocchio Crudo, Philadelphia Philadelphia Light, Nonna Mia Bio Ravioli Integrali con Ricotta e Spinaci. 晚餐: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Mares Misto per Risotto, Scotti Riso Carnaroli. 小食/其他: Torta di mele e cannella. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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