在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 234.27克.
早餐: Banaan, Granny Smith Appels, Magere Kwark. 午餐: Deen Fries Suikerbrood , Lidl Polderbruin, AH Ossenworst (Versafdeling). 晚餐: Knorr Bobotie, Milbona Dessert Lemon. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion, Macarons, Walnoten, Cherrytomaten. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|