在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 138.13克.
早餐: Кофе с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Чурчхела, Минтай Жареный, Капустный Салат. 晚餐: Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|