在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 34.97克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. 晚餐: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . 小食/其他: Энерджи Про Протеин. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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