在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
632 千卡
|
脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 43.90克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Яичный Омлет. 晚餐: Сыр Российский, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. 小食/其他: Томатный Сок, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|