在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 66.12克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Говядина Тушеная, Куриный Бульон. 晚餐: Том Ям, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 小食/其他: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|