在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 125.03克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Кальмар Отварной, Винегрет без Масла, Котлета Куриная, Борщ Украинский. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Куриная Грудка на Гриле, Знак Хлеба Лаваш Армянский. 小食/其他: Мандарины, Шармель Пастила, Капустный Салат, Кофе с Молоком, Ежики. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|