在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 109.64克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп Постный, Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Гречневая Каша. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. 小食/其他: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|