在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 148.18克 | 碳水物: 29.84克.
早餐: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Фундук Фундук, Миндаль, Можгасыр Молоко 2,5%, Можгасыр Ряженка 4%, Милком Творог Обезжиренный, Большая Уча Творог 1,8%. 午餐: Камбала. 晚餐: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Яичный Желток, Яичный Белок. 小食/其他: Можгасыр Молоко 2,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Запеканка с Какао 29.01.18, Молочная Речка Кефир Обезжиренный 0,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Васькино Счастье Бифидок 3.2%, Яичный Белок, Яичный Желток. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|