|
Я вот смотрю, пробую, пока все работает, но это ещё громко сказано:) странное чувство, я сыт, доволен, тяжести нет, очень тревожно, я уже сталкивался с таким чувством эйфории на диете, но она была тяжела своими ограничениями, сейчас очень верю и очень надеюсь, что мистер дикий жор не придёт:) время покажет)
|
125.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 67.66克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Чай, Макфа Гречка на Воде, Говядина Тушеная. 晚餐: Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком. 小食/其他: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|