在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 193.12克.
早餐: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай, Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий. 午餐: Творог 9%, Яичный Омлет, Капуста Тушеная, Гречка. 晚餐: Хлеб, Мармелад, Груши, Красные Помидоры. 小食/其他: Сыр Маасдам, Шарлиз Пастила, Окей Мармелад Жевательный Червячки. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|