在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 173.96克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом , Манная Каша на Молоке. 午餐: Молочный Суп. 晚餐: Домашенька Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Мед и Орехи, Rosso Фундук, Чернослив, Миндаль, Курага, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|