在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 198.67克.
午餐: Jambu Biji, Roti Kaya/Kelapa Malaysia, Jambu Air, Semangka, Malkist Cream Creckes, Roti Tawar Enriched White Bread High Protein, Telur Rebus, Ensure Susu Bubuk Nutrisi, Captain Oats Instan Oatmeal. 晚餐: Khong Guan Malkist Sayur, Aaa Beras, Samosa, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Kopi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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