在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 67.09克.
早餐: Турбослим Батончик Белковый, Сыр Маасдам. 午餐: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон или Консоме. 晚餐: Сыр Российский, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|