在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 229.42克.
早餐: КФ Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе (Растворимое), Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 5 Злаков. 午餐: Своя Компания Медовик, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная, Кофе. 晚餐: Кофе (Растворимое), Своя Компания Медовик. 小食/其他: Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 5 Злаков, Кофе с Молоком, Царь Хлебцы Ячменные, Ратимир Паштет Печеночный, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|