在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Biscoito de Queijo, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. 午餐: Picolé, Picolé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). 晚餐: Picolé, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Melancia. 小食/其他: Banana Nanica, Atlhetica Best Whey, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g). 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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