在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 102.66克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 113.35克.
早餐: Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. 午餐: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Banana, Eat Clean Banana Pack. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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