在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.0 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
541 千卡
|
脂肪: 19.95克 | 蛋白质: 36.53克 | 碳水物: 58.11克.
早餐: Iced Coffee, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 午餐: Chicken of the Sea Sardines in Hot Sauce, Canada Dry Sparkling Seltzer Water. 晚餐: Del Monte Fresh Pineapple, LU Petit Ecolier. 小食/其他: Honeycrisp Apples, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|