在2012年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 90.67克 | 碳水物: 185.82克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Chunky Medium Salsa, crumbled bacon, 100% Liquid Egg Whites, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Onions. 午餐: Organic Unsweetened Almond Milk, Lucky Charms. 晚餐: Bourbon, Cauliflower, Pork Sirloin Tip Roast, Broccoli, Tomatoes. 更多的......
|
一星期增加5.1 公斤
|