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Blawson02的日记, 2012年06月1日

在2012年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
128.5 公斤 最近减少: 16.7 公斤.    还有: 44.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月1日:
3088 千卡 脂肪: 137.69克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 370.75克.   早餐: Powdered Creamer, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half), Sugar, BK Joe Decaf Coffee (Small), Root Beer (Can), Hash Browns (Small), Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. 晚餐: Guacamole, Salsa & Chips, Prime Rib Dip, Southwest Grilled Chicken Salad, Dr. Pepper. 更多的......
3804 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.9 公斤



     
 

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Blawson02的体重历史


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