在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 午餐: Gemüsesoße, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Basmati-Reis. 小食/其他: Kiwi, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|