在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 100.61克.
早餐: Atkins Shake Mix Vanilla, Aardbeien. 午餐: Amandelen, AH Elstar Appel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. 晚餐: Noedels, Gebakken Ei. 小食/其他: Ijsbergsla, AH Mayo Light, AH Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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