在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 101.16克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Hühnerfrikassee, Erasco Hühner-Nudeltopf. 晚餐: Teriyakisoße, Olivenöl, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Orangen, Apfelsaft, Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Banane, Mangos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Morgen😀Klasse, wieder 400 g weniger auf der Waage👍
2018年02月1日 会员：: sandram.80
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